Смотреть видео
Кто такая доктор Екатерина Нефедова?
Екатерина Нефедова — терапевт, невролог и врач превентивной медицины с более чем 20-летним опытом работы. В качестве главного врача DN Clinic она смотрит на здоровье шире отдельных симптомов — пытаясь понять, что на самом деле стоит за изменениями в самочувствии человека.
О чем говорим
Усталость, туман в голове, раздражительность, тревожность — мы привыкли объяснять их стрессом, дефицитом магния или «гормонами». Но насколько часто эти объяснения действительно верны?
В разговоре Екатерина Нефедова разбирает самые распространенные представления о здоровье: когда дефицит железа или B12 действительно имеет значение, что может и чего не может показать витамин D, помогает ли магний при стрессе и какую роль кортизол играет в нашем самочувствии.
Также говорим о гормональных изменениях после 40, панических атаках, психосоматике и о том, почему качественный прием у врача невозможно свести к 15 минутам и стандартному списку анализов.
Не очередной разговор о «волшебных витаминах»
Это разговор о том, как научиться лучше понимать свое тело — вместо того чтобы самостоятельно ставить себе диагнозы по советам из социальных сетей.
Если вы постоянно чувствуете усталость, плохо спите, замечаете изменения памяти или настроения или просто задаетесь вопросом, почему энергии стало меньше, этот разговор поможет по-новому взглянуть на знакомые симптомы.
Почему SVETI сняла это интервью
В SVETI мы ищем людей, которые умеют говорить о сложных темах понятно, честно и содержательно — и создавать разговоры, которые продолжают звучать после окончания интервью.
Доктор Екатерина Нефедова — именно такой собеседник.
